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選べる２つのコース
「美活ボイトレ」
■ グループレッスン ： 60分 / 月2回
■ 入学金 ： 5,000円(税込 5,500円)
■ 月謝 ： 5,000円(税込 5,500円)
■ 開催校 ： 横浜校 水曜日 11:00～
■ 入学金 ： 5,000円(税込 5,500円)
■ 月謝 ： 5,000円(税込 5,500円)
■ 開催校 ： 横浜校 水曜日 11:00～
「美活ボイトレplus(プラス)」
■ グループレッスン ： 60分 / 月2回
■ 入学金 ： 5,000円(税込 5,500円)
■ 月謝 ： 11,000円(税込 12,100円)
■ 開催校 ： 横浜校 水曜日 11:00～
■ 入学金 ： 5,000円(税込 5,500円)
■ 月謝 ： 11,000円(税込 12,100円)
■ 開催校 ： 横浜校 水曜日 11:00～
育児に家事そして仕事にと、家族のために日々頑張っている女性の為に、身体の内側から健康で美しく、輝く笑顔と魅力的な声を手に入れるボイストレーニングプログラムです。
歌うことにより、身体の免疫力アップやストレス発散に効果があります。とくに、腹式呼吸は自律神経をバランスよく整えます。
この機会に、日常から少し離れ、自分のために＂美＂を磨いてみませんか？
歌うことにより、身体の免疫力アップやストレス発散に効果があります。とくに、腹式呼吸は自律神経をバランスよく整えます。
この機会に、日常から少し離れ、自分のために＂美＂を磨いてみませんか？
・正しい姿勢
・ストレッチ
・体幹トレーニング
・腹式呼吸
・表情筋（開口）エクササイズ
・発声トレーニング
・歌唱練習
・ストレッチ
・体幹トレーニング
・腹式呼吸
・表情筋（開口）エクササイズ
・発声トレーニング
・歌唱練習
【1】 ウォーミングアップ
(ストレッチ・表情筋エクササイズ・体幹トレーニング・姿勢)15分
【2】 腹式呼吸 10分
【3】 発声トレーニング 15分
【4】 曲応用(毎月更新) 15分
(ストレッチ・表情筋エクササイズ・体幹トレーニング・姿勢)15分
【2】 腹式呼吸 10分
【3】 発声トレーニング 15分
【4】 曲応用(毎月更新) 15分
1980年代後半～2000年代中心
安室奈美恵、ZARD、大黒摩季、globe、My Little Lover などのヒット曲
安室奈美恵、ZARD、大黒摩季、globe、My Little Lover などのヒット曲
(水)11:00～12:00
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